Durch unterschiedliche Methoden wie Funcional Movement Screen, Conconi-Test oder Bewegungsanalysen, ermitteln wir dein persönliches Fitnesslevel und definieren gemeinsam dein nächstes Ziel!
Trainingsplan erstellen
Ausgehend von deinem Fitnesslevel erstelle ich dir deinen persönlichen Trainingsplan, welcher dich effizient und sicher zu deinem Ziel bringt!
Ziel setzten
Einen Marathon laufen, Muskel aufbauen, Fett verbrennen, Körperhaltung verbessern oder explosiv Kraft steigern? Egal, welches Ziel du hast, gemeinsam setzen wir alle nötigen Schritte!
Ziel erreichen
Sobald du dein Ziel erreicht hast, finden und definieren wir dein nächstes Ziel und starten mit einer neuen Strategie!
